Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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767 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Volkoren Brood. Mittagessen: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Salami, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Jumbo Muesli Reep Chocolade Stukjes, Jumbo Eierkoeken. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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