Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1537 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Parmalat Leite Desnatado, Melão Amarelo, Queijo Branco. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Molho Caesar para Saladas, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Branco, Elegê Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Verde Campo Grego Lacfree. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
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