Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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123,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1441 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Milbona Edamer, Sea Gold Forellenfilets Pfeffer, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing. Snacks/Sonstiges: Eridanous Brotsticks mit Knoblauch, Milbona Fettarmer Joghurt Ananas, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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