Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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788 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Безе, Бутерброд с Сыром, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Sumol Laranja, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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