Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
|
1706 kcal
|
Fett: 42,02g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 269,77g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушки, Сушки, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушки, Помидоры, Финик, Рыба на Пару, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Изюм, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Конфета, Конфета, Хлеб Черный, Перекресток Рагу Овощное. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
T25 - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|