Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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105,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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845 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 25,82g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Limão. Mittagessen: Verde Campo Coalhada Lacfree, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete, Óleo de Coco, Orégano, Couve Refogada. Abendessen: Atum em Óleo (Enlatado), Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arianepinup's Gewichtsverlauf
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