Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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58 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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1191 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Mittagessen: Rapadura, Cenouras, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface Americana. Abendessen: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Lindt Chocolate 85%, Maçãs Fuji. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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