Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
|
1696 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: 10.9.16. Творожное желе с протеином и бананом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Жареные, 10.9.16 Курица с сыром и зеленью, Юг Руси Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Перловая. Abendessen: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва Подсолнечная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|