Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
|
48,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
|
1526 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Королевский, Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Теремок Капучино, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Abendessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|