Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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122,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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888 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Milbona Edamer, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Vita D'or Die Leichte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Birne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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