Antonella Pilar's Notizen, 12 Sep 16

pasé la mañana! que siempre es el momento en el que me empiezo a descontrolar, por ahora voy bien y espero su seguir así
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
552 kcal Fett: 6,92g | Eiw: 12,86g | Kohlh: 120,26g.   Frühstück: Manzana, Té Verde, Zumo de Limón. Mittagessen: Clara de Huevo, Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), Tomates, Arroz Integral. Abendessen: Plátano, Granix Galletas de Salvado. Snacks/Sonstiges: Manzana, Kiwi. mehr...
1392 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Antonella Pilar's Gewichtsverlauf


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