Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
|
1240 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Ярмарка Кускус. Abendessen: Оливковое Масло, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Боярышник, Данон Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|