Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1197 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 62,79g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, True Fruits Chia Red. Mittagessen: Gut & Günstig Quark 40%, Zeus Gyros, Zwiebeln, Tzatziki. Abendessen: Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware), Ikea Köttbular. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BB Bella's Gewichtsverlauf
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