Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2010
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: oatmeal. Mittagessen: light raspberry yogurt. Abendessen: sweet potato fries, poached salmon. Snacks/Sonstiges: kashi go lean caramel, banana, oscar meyer turkey slices, fresh green grapes. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swazzle814's Gewichtsverlauf
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