Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1632 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: McDonald's Sundae Chocolate, Toddy Achocolatado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Leite Integral. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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