Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
|
121,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
1104 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Nektarinen, Milbona Edamer, Sea Gold Forellenfilets Natur, Vita D'or Die Leichte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere, Netto Eis Sandwich Moskauer Art. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|