Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
77,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
1019 kcal Fett: 49,72g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 64,64g.   Frühstück: True Fruits Chia Yellow. Mittagessen: Alpro Kokosmilch, Gazi Ayran. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Edeka Crevetten, Rührei. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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