Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1098 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Перец, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Оливковое Масло, Morinaga Тофу, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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