iveeskela's Notizen, 14 Sep 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
78 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
1923 kcal Fett: 61,25g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 240,78g.   Frühstück: Халва, Помидоры, La Molisana Спагетти Вареные, Котлеты Корейка-Тонкий Край, Нектарины, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои, Яблоко, Коломенское Лаваш Тандырный. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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