Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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855 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milfina Butter, Nestle Fitness, Kaffee mit Milch, Marmelade, Wasa Knäckebrot Mjölk, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Harry Weizenmischbrot, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Nestle Fitness. mehr...
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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