Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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969 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Болгарский Перец, Первый Вкус Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Тушеные Овощи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Татьяна Тюленева's Gewichtsverlauf
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