|
77.2 Ya me estoy deshinchando. Como menos, pero cantidad normal, sin trigo. Bajé mucho porque ayer fui al baño bastante.
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
1217 kcal
|
Fett: 26,84g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Campofrío Jamon Cocido, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Yosoy Bebida de Avena, Merluza, El Corte Inglés Gazpacho, Hacendado Dátiles sin Hueso, Kale. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Activia Kiwi 0%. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Président Queso Brie, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Yosoy Bebida de Avena. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|