Altosvuelos's Notizen, 15 Sep 16

77.2 Sigo comiendo cantidades normales, sin pasar hambre y sin ansiedad. No tengo sensación de dieta porque no hago nada estricto.

77,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

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1225 kcal

Fett: 70,85g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 90,70g.   Frühstück: Paraguaya, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Campofrío Jamon Cocido, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. Mittagessen: Président Medallones de Queso de Cabra, Aguacate, Casa Pons Pasas Sultanas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Tomate Kumato. Abendessen: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Cuca Mejillones en Escabeche. mehr...