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хоть вчера и на степпере подъубился и на ноги 4х50 повторов на 50кг в тренажерах, вес мотануло вверх, наверное зажрал по жести, хачапури)))
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130 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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