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vacation and it's challenges.
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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718 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 15,72g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Doritos Sweet Chilli Pepper, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Enterprise Smoked Russian. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nokuthula28's Gewichtsverlauf
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