Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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73,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1829 kcal
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Fett: 124,08g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter, Half and Half Cream. Mittagessen: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. Abendessen: KFC Grilled Chicken Whole Wing, KFC Grilled Chicken Breast, KFC Grilled Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Enstrom's Milk Chocolate Almond Toffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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