Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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2009 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 140,55g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Семушка Кедровые Орехи, Сливочный Сыр, Помидоры. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Глобус Крупа Гречневая. Abendessen: Вологжанка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Брест Литовск Молоко 3,6%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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