Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1247 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 87,66g.
Frühstück: салат с курицей, огурцами и горохом. Mittagessen: Сарделька, Макароны Отварные. Abendessen: Индилайт Купаты по-Домашнему, Рисовая Лапша (Вареная), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Sonstiges: Valio Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ekaterinasemina's Gewichtsverlauf
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