Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
|
1699 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 208,27g.
Frühstück: 10.9.16. Творожное желе с протеином и бананом. Mittagessen: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоки, Умалат Сыр Адыгейский, Юг Руси Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Перловая. Abendessen: Сочень с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|