Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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2377 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 160,99g | Kohlh: 315,62g.
Frühstück: Banana, Gran Bauletto Rustico, Cracker, Mela, Barretta Proteica, Banane. Mittagessen: Mela, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Petto di Pollo, Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Snacks/Sonstiges: Campagnole, Beef Protein Isolate 97. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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claLomb's Gewichtsverlauf
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