Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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804 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Замороженная Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Сыр Российский, Зеленый Перец, Омлет с Помидорами (Диана). Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Киви, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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