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Bueno tanto ejercicio y cena escasa tuvo su recompensa. sé que baje mucho más fe 100 grs ya que ayer no me pese justamente por el exceso del miércoles
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70,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1398 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Queso Untable Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Café. Mittagessen: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Abendessen: Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Sonstiges: Almendras, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Esa es la actitud Jesi. Control y dominio después de algunos excesos.Felicitaciones !!
16 Sep 16 vom Mitglied: Andres del sur
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Gracias Andres. Ahora el fin de semana otro desafío
16 Sep 16 vom Mitglied: Jesicap
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Mi finde está muy cerca de la picada y la cerveza. Es inevitable.
16 Sep 16 vom Mitglied: Andres del sur
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Bien Jesi !!este fin tengo cumple foo y dos en octubre uno en noviembre cuando se van a terminar diciembre fiestas foo que lindo jajaja
16 Sep 16 vom Mitglied: Monica 2014
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Cuantos cumple. Muchas fechas con tentaciones...!!!
16 Sep 16 vom Mitglied: Andres del sur
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fooo si Andres pero bueno a controlarme !!!
17 Sep 16 vom Mitglied: Monica 2014
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17 Sep 16 vom Mitglied: Ricky Law
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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