Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1253 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Кофе с Молоком, Пастила, Сыр Пармезан (Твердый), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Окей Окорок Куриный Гриль, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Пастила. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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