Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1097 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Арбуз, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Грейпфрут (Розовый и Красный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Гречка, Томатная Паста, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Помидоры, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olga_333's Gewichtsverlauf
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