Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2010
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100,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 355,49g.
Frühstück: oscar meyer turkey bacon, merita autumn grain, on the go focus, on the go focus. Mittagessen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Barbecue Beans, Coco-Cola Classic (12 oz), Cole Slaw, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Abendessen: Caterpillar Birthday Cake, Water, Creamed Spinach, Red Skin Golden Idaho Potatoes, Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fruit and/or Nuts Muffin, diet coke, muffin rasberry. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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