Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
|
1070 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 72,86g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, Грейпфрут, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Семга Слабосоленая. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|