Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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2118 kcal
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Fett: 116,58g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Home Fries, Bacon, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg. Abendessen: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Planters Salted Peanuts (1 oz), Market Pantry Cotton Candy Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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