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Really good week and after my Space Camp plateau I am back on track -- well almost -- .6lbs off.
Next week I start my walking regimen again - heading to Walt Disney World the end of October -- want to be ready for it.
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109,6 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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2122 kcal
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Fett: 147,71g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Poached Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted). Mittagessen: AMC Movie Theater Popcorn (Large). Abendessen: Jimmy John's #9 Italian Night Club Unwich. Snacks/Sonstiges: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice loss there! Congrats!
17 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
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17 Sep 16 vom Mitglied: HCB
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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