Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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121,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1454 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Symphonie Pflaumenmus, Tremondi Prosciutto, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Aldi Eierspätzle, Knorr Fix für Gulasch. Snacks/Sonstiges: Feurich Salz Stangen, Kaffee mit Milch, Mucci Vanille Premium Eis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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