Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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2119 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 156,37g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Брест Литовск Кефир 3,6%, Horeca Select Овсянка, Семушка Кедровые Орехи. Mittagessen: Куриное Филе, Картошка Печеная, Грудка Индейки, Horeca Select Рис Пропаренный. Abendessen: Вологжанка Творог 9%, Брест Литовск Кефир 3,6%. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Брест Литовск Молоко 3,6%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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