Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1591 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Сахар, Зеленый Чай, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Изюмом. Mittagessen: Спагетти, Свиная Отбивная. Abendessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог с Грушей. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tina_ch90's Gewichtsverlauf
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