Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1472 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 5%, Земляника, Голубика. Mittagessen: Gea Масло Тыквенное, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры. Abendessen: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Медовый, Творог 5%, Клубника, Клубника, Избенка Сырники Творожные, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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