Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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120,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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2032 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 259,51g.
Frühstück: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Сыр Сулугуни, Икра Свекольная с Черносливом. Mittagessen: Дыня, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов', Борщ. Abendessen: Дыня, Сушки, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Чай с Медом, Сметана, Белый Хлеб, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Белый Хлеб, Икра Свекольная с Черносливом, Цезарь Пельмени Куриные. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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