Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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2086 kcal
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Fett: 114,94g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Зефир, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Mittagessen: Красное Столовое Вино, Халва, Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Кабачковая Икра, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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