|
Lol przetrwałam wakacje, przetrwałam wyjazd rodzinny, waga powoli wraca do normy, oby tak dalej, oby niżej :)
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gratuluje!. Ja też się ciesze że udało mi się przetrwać te wszystkie rodzinne imprezy, nie poddawać się i wrócić do obranej "drogi". Chociaż wczoraj nie dałam rady iść na stepy. Dziś i jutro praca i też nie pójdę, byle jak.
20 Sep 16 vom Mitglied: JaMałgosia
|
Najważniejsze to się nie poddawać i nie dać się negatywnym myślą. Czasem można odpuścić trening, trzeba odpocząć. Trzeba myśleć pozytywnie! :)
20 Sep 16 vom Mitglied: Typciara
|
No wszystko się zgadza.Ja przede wszystkim powiedziałam sobie , że - "chce" a nie - "muszę" schudnąć.
20 Sep 16 vom Mitglied: JaMałgosia
|
I to jest właśnie prawidłowe podejście :)
20 Sep 16 vom Mitglied: Typciara
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Typciara's Gewichtsverlauf
|