Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
|
67,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
|
1907 kcal
|
Fett: 68,43g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Челночок с Маком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Рафинад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Форель, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Чикенбургер, Traveler's Coffee Капучино. Abendessen: Макароны с Фаршем, Семейка Озби Сушки Челночок с Маком, Форель, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Sonstiges: Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Ягодное Мороженое, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|