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My boss left for 2 weeks on vacation and left everything for me to do-Budget, training's, meetings (his and mine)his out of office has MY phone number! What a time to give up drinking....LOL
I deserve a raise! I love my job, I love my job, I love my job.
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100,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1217 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Mittagessen: Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas. Abendessen: Birds Eye Voila! Garlic Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Green arrows are always good!
20 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
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yes you do, yes you do, yes you do! you WILL survive!!!!
20 Sep 16 vom Mitglied: SjF60
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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