Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1545 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Mittagessen: Белое Столовое Вино, Конфеты, Рыбный Суп, Капуста, Селедка, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Хлеб, Селедка. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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