Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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431 kcal
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Fett: 8,57g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Зеленый Чай, Малина. Abendessen: Fage Total 0% Йогурт, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Catswap's Gewichtsverlauf
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