Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1437 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 206,02g.
Frühstück: Яблоко, Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Диетическая Творожная Запеканка, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Грабли Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Ашан Слойка с Капустой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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